報告 18項目の秘訣
1. 外に出て、からだを動かす散歩や軽いジョギングをすると、健康的な体重を維持しやすくなるだけではなく、脳内快楽物質（エンドルフィンなど）の分泌が盛んになる。2. 頻繁に笑うニュートラルな表情よりも悲しい表情を浮かべている男性は年よりも上に...
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報告 布地を買いました
ホームセンター ムサシ久喜市菖蒲町菖蒲７００(2階にある「アークオアシス」で布地を買いました。1メートル、驚きの100円です。1メートルだけ買いました。端っこを縫って、風呂敷を作りました。エコバッグにします。
報告 脳の健康を保てる5つのちょっとした習慣
この記事は、上記サイトを参考にしました。歩くこと歩くことで、認知機能を維持していける研究結果があるようです。NHKスペシャルでも、有酸素運動が「うつ」の改善になるといっていました。2：お茶を飲むお茶が「脳の各領域の相互接続が効率的」になるよ...
報告 やっと、サカキを攻略
ギラティナ、マンムー、ラグラージようやく、
伝えたいこと 入学式まで桜が持った、が
小学校の入学式桜が咲いてます桜のもとでの晴れ舞台雲一つない晴天だけど、入学式は中止家族で、美味しいものを食べ、お祝いしよう
伝えたいこと まちゼミ報告
2月16日 / 2月23日 / 3月1日 / 3月8日各回、午後3時30分～午後5時プログラムを楽しもうExcelVBA 楽しくExcelVBAを動かしてみましょう。ちょっとしたコツを知るだけで自慢できるプログラマーの気分が味わえます。いろ...
やったこと まちゼミご参加ありがとうございます
まちゼミ ご参加ありがとうございました。VBAなんて、だれもやりたがらないと、僕の周囲の人が口を揃えていました。 30万都市の川越で5人くらいは、VBAに触れてみたいと思う人がいるだろうと思い、まちゼミの講座テーマにしてみました。 思いの外...
報告 川越まちゼミ報告20/2/16
プログラムを楽しもうExcelVBA 楽しくExcelVBAを動かしてみましょう。ちょっとしたコツを知るだけで自慢できるプログラマーの気分が味わえます。いろいろなプログラムを楽しんでね。 2月16日の回には4名の参加でした。プログラムとは･...
伝えたいこと クローバーがやってきた
今日の天気を、クローバーに尋ねたら、新宿は晴れです。おい！クローバー、ここは、埼玉だ！そんなわけで、LINEクローバーがあるのだが…どうも、使い方がよくわからない。「クローバー」と呼びかけたら、答えてくれるのだが…その答えが、すこしピントが...
伝えたいこと 雪が雨に変わった
朝6時は、雪だった。7時過ぎ、雨に変わっている。